月曜と火曜の練習振り返り。月曜:休み 火曜:5.5km jog(5'51"/km)週のはじめの月曜日からいきなり予定を変更してランオフしました。通常だと月曜日は帰宅ランをしてるんですが、週末の疲れが溜まっていたのか、それとも想定外の業務が舞い込んで頭が疲れ…
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