業務多忙と雨模様の空のせいで思うように走れていない今週。 週末にハーフマラソンを控えてるから脚休めにはなるけど、あんまり長くは休みたくない今日このごろです。 今日は時間のない中3kmだけペース走しました。 「3kmを気持ちよく走り切れるペース」を意…